探秘冠军摇篮生物能量反馈引入训练,广东游泳实现突破

2021-12-03 14:26:01

在不久前结束的第十四届全运会上,广东代表团在竞体和群体项目中全面开花,获得75金42银66铜,共183块奖牌的成绩名列前茅。如此优异成绩的背后,凝聚了运动员、教练员、管理人员的汗水,同样也少不了“幕后英雄”的鼎力支持。广东省二沙体育训练中心(以下简称“二沙”)科研团队为广东体育插上科技的翅膀,帮助运动员闪耀奥运、全运赛场。

南方+推出《探访“冠军摇篮”》系列报道,带您走进“神秘”的二沙体育训练中心。第二篇我们说说科研如何助力广东游泳完成突破。

生物能量反馈引入训练

今年的东京奥运会,汤慕涵帮助广东游泳队实现了金牌“零”的突破。两个月后的陕西全运会,广东游泳队获得6金4银7铜的佳绩,也是唯一一支打破亚洲纪录、两破全国纪录的运动队。

据记者在二沙体育训练中心了解到,广东游泳队在这个周期能够实现迸发,“训科医一体化”的团队备战方式功不可没,这一方式可谓给队伍的腾飞提供了必要的燃料。

据悉,科研团队人员从改善运动员的技术、体能、恢复等方面构建了“游泳标准化科研”评估模式及协同攻关服务模式,同时基于对重点运动员刘湘、余贺新、汤慕涵、陈俊儿、黄俊毅、俞李妍、劳丽慧等人的全面调研建立了科研档案。

在备战周期,科研人员定期对选手的训练、体能、恢复能力进行评估,并通过大数据平台对比分析广东省与国家队运动员的体能现状,提出改进体能短板的可操作性建议。

科研团队还将课题研究的成果运用于赛场上:《生物能量反馈技术在游泳运动员训练监控与恢复中的应用研究》是由二沙中心承担的广东省体育局课题,科研人员将“生物能量反馈技术”率先引入到运动员训练监控与恢复体系中,该技术对快速消除运动性疲劳、加快训练与赛期运动员身心恢复具有良好的作用,有效地弥补了现有运动训练监控与营养恢复手段的不足。

刘湘改“直臂”划水效果好

“科学化训练,在运动员专项提高的普遍性上具有引领作用,对个体则有促进作用。这个周期内,队伍构建了训科医一体化团队,把科研、医疗融入训练的每一个角落。相关人员长期跟队,他们就和教练员一样,随时关注运动员的情况,有什么问题可以及时研究和解决。”二沙体育训练中心游泳中心主任何新中对记者表示。

在何新中看来,科、医人员的长期跟队使得大家保持了良好的沟通机制,这对于每个人的工作都有促进作用。整个周期下来,团队的工作效率非常高,也给运动员的备战提供了非常大的帮助。

举例来说,刘湘在全运会女子50米自由泳比赛中以23秒97的成绩打破了自己保持的亚洲纪录。作为一名26岁的选手,刘湘的突破令外界感到惊叹,在这背后,自然离不开整个团队的全方位保障。

在备战期间,二沙的科研人员针对刘湘所参加的这一短距离项目做了充分的研究,在结合陆上有针对性的体能训练的同时,配合教练员帮助她改为男子化的“直臂”划水技术,这一技术的优势是减少游程呼吸次数。经过实践,这一变化取得了良好的效果。

“通过大家的努力,刘湘的身体状态调整得很好,改为直臂技术也有赖于她出色的身体素质作为基础。可以说在科研助力方面,她的受益非常大。”何新中表示,“刘湘是老队员,本身还有伤病,但事实证明这些都不是敌人,训练理念的转变以及团队对于整个过程的良好掌控,助推她创造了新的纪录。”

广东游泳后继有人

同样,汤慕涵在备战全运会的过程中,也得益于“训科医一体化”的全面助力。从东京奥运会回来后,汤慕涵在二沙进行了一个月的系统备战,经过团队的共同努力,汤慕涵在全运会前已将身体的各项生理机能指标调整到最佳,这直接帮助她在赛场上完成了爆发,斩获3金2银优异成绩。

“汤慕涵本身基础很好,奥运会归来后对于训练也非常渴望,整个过程大家抓得比较紧也比较细,从而达到了良好的效果。”何新中说。

据何新中介绍,除了现有队员之外,目前广东游泳队年轻一代的选手已崭露头角,这也为下届全运会主场作战提供了良好的基础和发展环境。在他看来,下一个周期的备战中“训科医”要配合得更加紧密,工作要做得更加精细。希望通过各方的努力,能够将广东游泳始终维持一个高水平线上。

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